Kursus Renang Bandung | Bandung International Swimming School

Kursus Renang Bandung International Swimming School menyelenggarakan kursus, les, konsultasi, peralatan, dan pelatihan renang

Pentingnya Pengetahuan Renang untuk Si Buah Hati


Kesalahan ketika anak melakukan aktifitas di dalam atau sekitar wilayah perairan adalah minimnya pengetahuan untung berenang. Padahal bahaya yang mengintai sangat besar terlebih di daerah perairan berarus dan dalam. Meghindari konsekuensi kecelakan tersebut penting bagi para orang tua untuk memberikan pengetahuan air dan menagajarkan anak teknik dasar berenang.  
Belajar teknik dasar berenang sangat mudah karena anak tidak akan merasa lelah. Hal ini disebabkan masa jenis tubuh lebih kecil dari air. Anak yang berenang akan merasa seperti melayang hal ini terlihat menyenangkan bagi mereka. Hal ini menjadikan berenang merupakan hal yang menyenangkan. 

Secara scientific berenang melibatkan pergerakan beberapa kelompok otot dalam latihan kardio intensitas tinggi. Keempat stroke melibatkan kerja kelompok otot yang berbeda. Sering kali, anak-anak dan orang dewasa berenang untuk menurunkan berat badan. Ini membakar kalori dengan cepat, dan lebih mudah bagi orang yang kelebihan berat. Menurut Bucknell, berenang menawarkan 12 hingga 14 persen lebih besar dampaknya dibanding olahraga kardio lain. Selain menurunkan berat badan, memperkenalkan anak untuk berenang sejak dini akan meningkatkan kehidupan yang sehat. Begitu dia belajar berenang, mereka dapat melompat di kolam kapan saja dalam hidup mereka untuk mendapatkan latihan yang beresiko rendah dan berintensitas tinggi.  

Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit, berenang dapat membantu dengan penyakit kronis dan mental. Olahraga berbasis air seperti berenang meningkatkan penggunaan sendi yang terkena artritis. CDC juga menyatakan bahwa "Orangtua anak-anak dengan cacat perkembangan menemukan bahwa kegiatan rekreasi, seperti berenang, meningkatkan koneksi keluarga." Berenang juga melepaskan endorfin, yang membantu dalam mengurangi depresi dan meningkatkan mood.  

Anak-anak dapat berenang selama sisa hidup. Jika anak-anak tahu cara berenang di usia muda, keterampilan ini selamanya bersama mereka. Di tahun-tahun terakhir mereka, umur panjang dan kualitas hidup mereka akan ditingkatkan dengan berenang. Berenang terasa nyaman di area persendian dan meningkatkan suasana hati seseorang pada saat yang sama.Terutama bahwa setiap anak belajar berenang, terutama untuk menjaga diri dari bahaya di dalam air.  

Tetapi ada begitu banyak tingkat berenang dan manfaat sepanjang masa. Memperkenalkan anak- anak untuk berenang sejak dini agar mereka memiliki keterampilan untuk seluruh hidup mereka. Ini dapat membantu meningkatkan kesehatan fisik dan mental mereka secara keseluruhan. Mudah-mudahan, mereka akan jatuh cinta dengan olahraga ini dan bertahan selama bertahun- tahun. 

Berenang juga merupakan salah satu kegiatan keluarga yang paling dicintai. Ini adalah olahraga partisipasi terbesar di Inggris dan banyak anak-anak mengatakan itu adalah hobi keluarga favorit mereka. Jadi, salah satu manfaat dari berenang bayi adalah bahwa ia mulai membangun kepercayaan air sejak dini. Berenang membantu meningkatkan koordinasi dan keseimbangan. Karena sebagian besar tubuh bayi didukung oleh air, fokus utama mereka adalah mempertahankan keseimbangan. Secara keseluruhan, bayi yang berenang memiliki keseimbangan yang jauh lebih baik dari kolam renang. 

6 MANFAAT BABY SWIM 
  1. Renang memberikan waktu pengikatan yang berkualitas.  
  2. Family time yg baik, Waktu di kolam renang adalah salah satu dari beberapa waktu ketika anak-anak memiliki perhatian penuh untuk durasi tersebut, jadi manfaatkanlah sebaik mungkin. 
  3. Berenang memperkuat kondisi fisik dan psikis bayi . Saat berenang akan membantu mengembangkan otot dan sendi mereka, itu juga meningkatkan kekuatan jantung dan paru-paru mereka, dan membantu mengembangkan otak mereka. 
  4. Berenang dapat meningkatkan pola tidur mereka. Meskipun tidak akan membuat mereka tidur sepanjang malam setiap malam, latihan ekstra akan membantu membuat bayi tidur nyenyak. 
  5. Berenang dapat meningkatkan nafsu makan bayi. Banyak olahraga ringan dan air hangat membantu membuat bayi lapar, jadi pastikan  memiliki semacam kudapan atau susu setelah selesai. 
  6. Kolam membangun kepercayaan diri air. Banyak orangtua mengedarkan kegelisahan air pada anak-anak mereka karena mereka sendiri bukan perenang yang percaya diri. Masuk ke air dengan bayi  tidak hanya akan membuat mereka lebih yakin tentang berada di dalam dan di sekitar air, itu juga dapat membangun rasa percaya diri anak-anak !

    Sumber : 
    https://www.swimmingworldmagazine.com/news/6-reasons-your-child-should-swim/ https://www.swimming.org/learntoswim/the-benefits-of-baby-swimming/ 

    Jangan lupa speeder-swim mengembangkan produk terbaik bagi baby lucu anda
    Segera dapatkan di Cascade Bandung dan Raja Factory Outlet terdekat didekatmu
    Atau pesan sekarang di www.speeder-swim.com atau IG : speeder_swim
Pentingnya Pengetahuan Renang untuk Si Buah Hati Pentingnya Pengetahuan Renang untuk Si Buah Hati Reviewed by Bandung International Swimming School on 19.23 Rating: 5

Tidak ada komentar:

Diberdayakan oleh Blogger.