Farraz-Diving-Latihan Renang di BISS-Kursus Renang Bandung

Posted by



Kursus Renang Bandung---Di Hari Minggu ini,  tepatnya Tanggal 22 Maret 2015 Faraz melakukan latihan renang dengan pemanasan terlebih dahulu yaitu melakukan manuver diving seperti pesawat terbang yang meluncur dengan kecepatan di atas rata-rata...selanjutnya Faraz Faraz melakukan latihan inti dengan melahap habis program gaya bebas, gaya punggung, gaya kupu, dan dadanya sebanyak 20x (4 gaya) lebar kolam renang.


Blog, Updated at: 04.50

0 komentar:

Posting Komentar