Pentingnya Belajar Pengenalan Air

Posted by


pentingnya pengenalan airSebelum membahas tentang pembelajaran teknik dasar gaya dalam renang, Kursus Renang Bandung akan membahas sekilas tentang Pentingnya Belajar Pengenalan Air. Karena didasarkan pada prinsif latihan, apabila penguasaan pengenalan air dalam renang sudah baik, maka belajar teknik dasar gaya apapun akan lebih mudah, dan akan cepat menguasainya dibandingkan dengan orang yang tidak menguasai pengenalan air terlebih dahulu. Jadi, bagi para perenang pemula belajarlah pengenalan air terlebih dahulu.

Ada suatu pernyataan Geoffrey Corlett di dalam bukunya Swimming Teaching kemudian diadopsi  oleh dosen FPOK UPI (Karnadi Indik dan Mulyana Dadan, 2007: 12), mengemukakan bahwa: “Dalam pembelajaran renang disarankan untuk dibagi dalam tiga kelompok yaitu: kelompok pertama now swimmer, kelompok kedua beginning swimmer, dan kelompok ketiga yaitu swimmer.”
Kelompok now swimmer adalah orang-orang yang belum pernah ke tempat renang atau ke kolam renang dan kemampuan renangnya sangat rendah karena gerak dasarnya belum dikuasai. Biasanya orang-orang pada kelompok ini suka mengeluh karena dia menggerakan tubuhnya di air tetapi tidak maju-maju. Di dalam pembelajaran renang terhadap kelompok ini teknik tidak dasar gaya renang tidak boleh dulu diberikan. Kelompok beginning swimmer adalah orang-orang yang sudah bebas dari rasa takut dan rasa dingin terhadap air. Teknik dasar gaya bebas dan dada sudah dipelajari. Kelompok swimmer adalah orang-orang yang mempunyai kemampuan renang sudah dapat berenang satu atau dua gaya renang tingkat dasar. Tetap gayanya masih harus diperbaiki. Kelompok ini terkadang sudah dapat melakukan empat gaya.
Di dalam buku ini akan dijelaskan bagaimana latihan pengenalan air dilakukan untuk kelompok now swimmer. Selanjutkan akan dilanjutkan pemaparannya untuk kelompok beginning swimmer dan swimmer tingkat pemula.(baca: Sejarah Muncul Gaya Renang, Sejarah Renang di Indonesia)
Ada kunci yang harus dilakukan oleh pelatih atau pengajar renang sebelum memasuki ke pembelajaran teknis. Yakni mulailah melatih dengan pendekatan secara psikologis atau perkenalan kepribadian. Mulailah dengan perkenalan dengan orang yang akan dilatih seperti mengetahui nama, permainan yang suka dilakukan di rumah dan di sekolah, alamat sekolah, tingkatan kelas, hobi, film yang paling disukai, pahlawan idola, tempat tinggal, diselingi dengan permainan yang akan mencairkan suasana tegang sehingga akan terjalin keakraban. Apabila sudah terjadi suasana menceriakan karena keakraban antara pelatih dan member maka pada tahapan selanjutnya yaitu memasuki latihan secara teknis tidak akan terjadi kecanggungan dan ketegangan.
Menururt Badruzaman (2007: 63) bahwa: “Dalam pengenalan air ada beberapa bentuk materi yang diberikan yaitu: permainan air, belajar bernafas, mengapung, dan meluncur.” Sebaiknya pembelajaran latihan pengenalan air dilakukan di kolam renang yang dangkal kira-kira tinggi kedalaman air 50 meter supaya pencapaian proses latihan lebih memudahkan siswa.


Blog, Updated at: 14.57

0 komentar:

Posting Komentar