Permainan Air dalam Tahap 1 Teknis Belajar Renang (Pengenalan Air)

Posted by





kursus renang permainan air
Kurus Renang Bandung-- Sebelum belajar permainan air siswa diperkenalkan dulu situasi keadaan kolam renang yang akan digunakan untuk latihan. Sebaiknya siswa diperkenalkan oleh pelatih daerah kolam mana yang dangkal yang boleh dilalui ketika latihan dan dipekenalkan pula daerah kolam yang dalam yang belum dulu dibolehkan untuk latihan renang. Perkenalkan juga tempat bilas, toilet, kantin/tempat jualan makan, tempat pembayaran, tempat duduk, tempat penitipan, dan fasilitas lainnya yang ada di kolam renang setempat.
Kemudiaan ada saran-saran yang sebaiknya diberikan seperti tidak berlarian ditembok pinggir kolam karena takutnya membahayakan siswa seperti terpeleset karena permukaan lantai yang licin, kemudian menitipkan barang bawaan atau menyimpan di tempat yang aman,
Langkah-langkah yang sebaiknya dilakukan sebelum melakukan permainan di air adalah intruksikan kepada siswa:
a.      Duduklah di pinggir kolam renang dan mulailah dengan menggerakan kaki atas dan bawah (Seeperti kaki gaya punggung)
b.      Masuk ke kolam renang secara perlahan, kemudian berdiri di pinggir kolam renang.
c.      Berjalan mengelilingi kolam renang dan mengayuh air.
d.      Lari dan mengayuh air dengan tangan (feel the water).
e.      Jalan jongkok atau jalan bebek, dan lain-lain.
f.       Jalan spidermen/monkey di pinggir kolam.
Setelah melakukan langkah-langkah yang dikemukakan seperti di atas maka suguhkanlah permainan-permainan di air yang tujuannya untuk melatih siswa atau atlet melakukan gerakan multilateral sehingga ketika nanti belajar gerakan atau teknik dasar renang akan lebih mudah. ”Tujuan dari permainan air adalah untuk merasakan kesenangan bagi seseorang terhadap air” (Badruzaman, 2007: 63). Apabila seseorang sudah merasa senang dan gembira ketika bermain di air karena interaksi yang mengasyikan, maka akan timbul minat untuk berlatih keterampilan renang. Ketika permainan berlangsung, tanpa disadari, seseorang telah merasakan kondisi suhu air, tekanan air, gelombang air, sudah tidak takut lagi masuk ke dalam air kolam dengan posisi tubuh berdiri, berlari, dan jongkok, bahkan ada yang tidak menyadari bahwa kepalanya sudah dapat masuk ke dalam air serta ada yang sudah dapat mengapung di permukaan air. Itulah sebenarnya pentingnya permainan karena dapat membangkitkan motivasi seseorang untuk lebih semangat lagi belajar teknik dasar renang, karena mereka sudah menganggap melakukan aktivtitas di air menyenangkan., main tembak-tembakan dengan menggunakan cipratan air (menggunakan pelampung seluncur sebagai tameng atau penghalang). Pelatih sebaiknya menumbuhkan suasana kompetitif dalam permainan supaya lebih memotivasi member untuk melakukannya. (baca juga: Pentingnya Belajar Pengenalan Air)
Dalam permainan biasanya disuguhkan suasana kompetitif yang menyenangkan, pada saat itulah karena mereka sedang berlomba-lomba untuk mencapai tujuan dari permainan tersebut apabila disadari secara psikologis mereka sudah tidak merasa takut di air dan cemas serta kepercayaan terhadap dirinya dalam melakukan aktivitas sudah berani. Contoh permainan air yang biasanya diperkenalkan oleh pelatih dalam proses pembelajaran renang, diantaranya:
a.      Ular menangkap ekor.
b.      Naik  Scateboard
c.       Menjala ikan
d.      Hitam-hijau
e.      Ice Scating
f.        Masuk terowongan (Api, Ice Cream, Duri, Kepala Ikan, Kue, dll)
g.      Masuk Lubang Lumba-lumba
h.      Motor Cross
i.        Motor GP
j.        Mobil balap
k.       Mobil Bemo
l.        Kuda Balap
m.    Kuda Delman
n.      Banteng
o.      Unta
p.      Membuat kelereng
q.      Perahu nelayan
r.       Kapal Terbang
s.       Burung
t.        Pesawat jet
u.      Naik Sepeda




Blog, Updated at: 15.01

2 komentar:

  1. saya ingin memasukkan anak saya untuk les berenang hanya saya khawatir dia kedinginan. Usia anak 3,5 thn. apakah ada pandangan lain?

    BalasHapus
  2. Jika Bapak/Ibu di daerah Bandung, anak Bapak bisa bergabung dengan kami, dan kami akan memandunya sesuai dengan tahapan-tahapannya. Di kursus renang bandung banyak ade2 yang belajar berenang seusia dengan anak bapak/ibu umumnya mereka sudah bisa merenang dengan ceria, mereka pun tidak merasa kedinginan.... salam hormat kami..

    BalasHapus